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Der Stress und die Reaktion darauf sind ein Phänomen, dass die Menschen seit jeher kennen. Für unsere prähistorischen Vorfahren war er sogar von lebenswichtiger Funktion, kann er doch große Kraftreserven des Körpers freisetzen. Wird Stress jedoch nicht […]

Zeit ist eine Illusion - es gibt keine Zeit. Die Zeit haben wir uns erschaffen, um uns besser orientieren zu können. Viele Menschen sind mit ihren Gedanken ständig in der Vergangenheit oder aber in der Zukunft, allerdings nicht in der Gegenwart, im "Jetzt". […]

Nie wieder rauchen - ein klarer Weg in ein neues Leben Viele Methoden zum Ausstieg aus dem Rauchen konzentrieren sich nur auf einen Teil des Problems - entweder die körperlichen Entzugserscheinungen oder die mentalen Gewohnheiten. Das Ergebnis? Oftmals […]

N(euro) L(inguistisches) P(rogrammieren) Wortwörtlich geht es beim NLP um Nerven(bahnen) - daher: Neuro-, um Sprache und Worte-, daher linguistisch- und um Programme-, daher Programmieren. Meine lieben Damen und Herren, um im Leben voranzukommen, […]

Einfache Visualisierung drückt die Fähigkeit aus, mit den innersten Sinnen zu sehen, zu hören, zu schmecken, zu berühren und zu fühlen. Die physischen Augen sehen nicht - sie übermitteln nur die von Lichtreizen ausgelösten Nervenimpulse an das Gehirn. […]